Freerunles Rotterdam-Oost
Op dinsdag en vrijdag geven we freerunles in de gymzaal aan de Adenstraat 25 in Oosterflank. Er zijn groepen voor beginners en gevorderden van 7 tot 15 jaar, met twee vaste trainers: Siebe op dinsdag en Tristan op vrijdag. Handig voor kinderen uit heel Prins Alexander.
Lesrooster
Kies de groep die past bij de leeftijd van je kind. In een groep met Proefles mogelijk kan je kind direct een gratis les meedoen.
Trainer: Siebe
Trainer: Tristan
Zit een groep vol? Neem contact op, dan zetten we je kind op de wachtlijst.
Lessen gaan niet door in de schoolvakanties en op feestdagen.
De locatie
De freerunlessen in Oosterflank zijn in de gymzaal aan de Adenstraat 25. Met deze gymzaal hebben we een veilige binnenlocatie in Rotterdam-Oost. Kinderen uit Oosterflank, Ommoord, Zevenkamp, Prinsenland en de rest van Prins Alexander trainen hier samen.
Jouw trainers
Siebe freerunt al 5 jaar en is goed in grote jumps. Als trainer helpt hij kinderen met hun sprongen, tricks, spins en flips. Hij laat ze ontdekken wat ze met een obstakel kunnen, in plaats van er omheen te gaan.
“Een obstakel is niet een probleem; je hebt alleen nog niet ontdekt wat je ermee kan.”
Tristan freerunt al 10 jaar. Zijn specialiteit zijn twists, daarom noemen ze hem ook wel de twist-master. Als trainer heeft hij al veel kinderen geholpen met hun eerste sprongen, spins en flips. Hij let goed op of een kind er klaar voor is en bouwt elke trick stap voor stap op.
“Van struikelen naar vliegen, ik help je onderweg.”
Zo werkt het
De basis van freerunnen is springen, rollen en obstakels nemen. Daar beginnen we mee, bijvoorbeeld met een vault over een kast of een sprong van bank naar bank. Beheerst je kind dat, dan volgen salto’s en grotere sprongen. Alles oefenen we eerst op matten en iedereen beweegt op zijn eigen niveau. Weerbaarheid, respect, discipline en vrijheid staan centraal. Meer lezen? Bekijk freerunning voor kinderen of parkour les.
Bekijk het lesrooster en kies de groep die past bij de leeftijd van je kind.
Vul het korte aanmeldformulier in. De eerste les is gratis.
Je kind traint een les mee. Daarna kies je of je een abonnement neemt.
Duuk begon met freerunnen toen hij 7 jaar oud was. In deze video zie je een aantal tricks die hij in vier jaar bij One Movement heeft geleerd. Zo zie je goed hoe kinderen stap voor stap groeien.
Wat ouders zeggen
5,0 uit 3 Google-reviews · Lees alle reviews of schrijf zelf een review op Google
Tarieven
Met een abonnement traint je kind één keer per week op deze locatie. Een jaarabonnement kost €25 per maand, een halfjaarabonnement €30 per maand en een maandabonnement €35 per maand. Bij de start betaal je eenmalig €10 inschrijfkosten. De eerste les is gratis.
Is er thuis weinig geld? One Movement is aangesloten bij het Jeugdfonds Sport & Cultuur, zodat ieder kind kan sporten.
FAQ
In de gymzaal aan de Adenstraat 25, 3067 MN Rotterdam, in de wijk Oosterflank (Prins Alexander). Het is een binnenlocatie, dus de les gaat ook door bij slecht weer.
Op dinsdag zijn er twee groepen tussen 18:00 en 20:00 uur, met trainer Siebe. Op vrijdag zijn er vier groepen tussen 16:00 en 20:00 uur, met trainer Tristan.
Een proefles kan in de beginnersgroepen en in de gemixte groep op dinsdag. Op vrijdag zitten de gevorderde groepen van 17:00 en 19:00 uur vol.
Op dinsdag van 19:00 tot 20:00 uur traint een gemixte groep van 10 tot 15 jaar. Daar kunnen beginners en kinderen met ervaring samen meedoen.
Een jaarabonnement kost €25 per maand, een halfjaarabonnement €30 per maand en een maandabonnement €35 per maand, voor één training per week. De inschrijfkosten zijn eenmalig €10. De eerste les is gratis.
Je kind volgt één gratis les mee in een groep waar plek is. Daarna beslis je of je een abonnement neemt. Je zit nergens aan vast.
Nee, in de schoolvakanties en op feestdagen zijn er geen lessen.
Past deze dag of tijd niet? One Movement geeft ook freerunles op deze locaties:
De eerste les is gratis en vrijblijvend. Kies een groep, meld je kind aan en ontdek of freerunnen bij je kind past.
Vragen? Mail naar contact@onemovement.nl of stuur een WhatsApp-bericht.
