Wat leuk dat je interesse hebt in freerunning. Ook in Rotterdam Hillegersberg-Schiebroek zijn we actief met freerun lessen in een veilige indooromgeving. Komt jouw kind kennismaken met onze OneMovement community?
Maandag
🔒 16:00 – 17:00 | Leeftijd 7–9 | beginners
🔒 17:00 – 18:00 | Leeftijd 7–9 | gevorderd
🔒 18:00 – 19:00 | Leeftijd 10–15 | gevorderd
Alle lessen op maandag zitten vol 🔒
Wil je op de wachtlijst voor maandag? Neem contact op.
Woensdag
🟢 14:00 – 15:00 | Leeftijd 7–9 | beginners
🔒 15:00 – 16:00 | Leeftijd 7–9 | gevorderd
🔒 16:00 – 17:00 | Leeftijd 10–12 | gevorderd
🟢 17:00 – 18:00 | Leeftijd 7–9 | beginners
🟢 18:00 – 19:00 | Leeftijd 10–12 | beginners
🟢 19:00 – 20:00 | Leeftijd 13+ | alle niveaus
De locatie
De freerun lessen in de wijk Hillegersberg-Schiebroek worden gegeven in de gymzaal aan de Wilgenplaslaan 196. We hebben met deze gymzaal in Rotterdam-Noord een veilige binnenlocatie te pakken. De ideale plek om freerun te leren.
De trainer
In de gymzaal in IJsselmonde staat een ervaren en gecertificeerde trainer klaar om les te geven. Tristan heeft al 10 jaar ervaring met freerunnen. Zijn expertise zit hem in het twisten, ze noemen hem ook wel de twist-master. In de 3 jaar waarin hij andere leert freerunnen heeft hij al heel veel kinderen kunnen helpen met sprongen, tricks, spins en flips!
Wat leer je tijdens een freerunles?
De basis van freerunnen is sprongen maken, obstakels trotseren en rollen. Hier beginnen we mee. Denk aan een vault maken over een kast en springen van bank naar bank. Als je kind dit beheerst, kan het echte werk beginnen. Salto’s en grote sprongen bijvoorbeeld. Goed om te weten: de sprongen, rollen en salto’s worden altijd eerst geoefend met matten. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau en manier. Weerbaarheid, respect, discipline en vrijheid staan centraal in onze lessen
Leren freerunnen?
Vraag een gratis en vrijblijvende proefles aan Bij One Movement.
