Vanaf 11 maart 2020 gaat OneMovement starten met freerunles in Hillegersberg-Schiebroek. De les zal elke woensdag 16:30-17:30 plaatsvinden alle kinderen in de leeftijd van 6-12 jaar zijn welkom. De lessen worden gegeven door een ervaren en gecertificeerde trainer in een veilige indoor locatie. Ideaal voor als je begint met freerunnen.
De training wordt gegeven door Laurens Hofman. Hij geeft al 4 jaar freeruntrainingen en traint zelf al 8 jaar. Lees meer over Laurens Hofman.
De locatie
De lessen worden gegeven in de gymzaal Wilgenplaslaan 196. De gymzaal is een veilige plek om te leren freerunnen. De sprongen, rollen en salto’s worden altijd eerst geoefend met matten. De freerunlessen worden gegeven in de wijk Hillegersberg-Schiebroek. Klik hier voor meer informatie over de locatie.
Wat leer je tijdens een freerunles?
De basis van freerunnen zijn sprongen, obstakels trotseren en rollen. Hier zullen we ook mee beginnen. Je kan hierbij denken aan een vault over een kast heen maken. Springen van bank naar bank. Springen van een kast gevolgd door een parkourrol. Een zweefrol maken. Als je dit beheerst kan het echte werk beginnen. Je kan hierbij denken aan salto’s en grote sprongen. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau en manier.
Leren freerunnen?
Wil je nou altijd al leren freerunnen of wil je het gewoon een keer proberen? Bij OneMovement kan je altijd een gratis proefles aanvragen. Hiervoor kan je het proeflesformulier in vullen.
Leuk dat je contact wilt opnemen! Je kunt ons bellen, mailen of je kunt een kijkje nemen op een van onze social media pagina’s.
Website door Scrolla!
